BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Besa - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Besa
X-ORIGINAL-URL:https://besa.hr
X-WR-CALDESC:Events for Besa
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Zagreb
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251004
DTEND;VALUE=DATE:20251012
DTSTAMP:20260423T114756
CREATED:20250704T060034Z
LAST-MODIFIED:20250806T135056Z
UID:569-1759536000-1760227199@besa.hr
SUMMARY:SAILING ELEMENTS\, jedrenje za žene\, 4. - 11.10.2025.\, Jadran\, dalmatinski otoci
DESCRIPTION:Otisnuti se na pučinu\, razviti svoja jedra širom i dozvoliti da te vjetar nosi\, izložiti svoja čula nebeskom i morskom plavetnilu na Jadranu\, zvuči čarobno\, magično – i jest. \nSusrećemo se s idealiziranjem jedrenja\, a jedrenje pruža puno više od toga pa smo odlučile preokrenuti to u našu prednost. Od 2022. stvorile smo nekoliko programa kojima je baza jedrenje\, metode rada tjelesna psihoterapija\, umjetnost i kreativnost te duhovni rad\, a namjera stvarati prostore u kojima će Žene biti bliže sebi i jedna drugoj\, osnaživati ih i stvarati nove krugove povjerenja među ljudskim bićima. \nJedrenja su namijenjena ženama koje: \n\nŽele uroniti uz sebe kroz tijelo\, kreativnost i duhovnost\nŽele iskustvo jedrenja i uživanja\nŽele osjetiti žensku podršku i doživjeti njenu moć iscjeljivanja\nZanima ih iskustveni rad s tijelom bez obzira na prethodno iskustvo u tjelesnoj psihoterapiji\nIstražuju duhovnost i različite prakse\nIdeja o sedam dana jedrenja samo sa ženama (ne)ugodno emocionalno aktivira\nImaju poteškoća u povezivanju s drugim ženama\, sobom\, kapacitetom za užitak\, prepuštanjem i seksualnošću\nSu dovoljno hrabre i znatiželjne da se upuste s nama u ovo putovanje.\n\nKreatorice ovih programa sa sobom nose višegodišnje iskustvo rada s ljudima\, pohađanja raznih edukacija kroz umjetnost\, ples\, zaštitu okoliša\, rad s tijelom\, psihoterapiju\, meditaciju\, vođenje programa za žene te ogromnu ljubav prema čovjeku\, prirodi i moru. \nMarica Grgurinović – savjetodavna terapeutkinja tjelesno-orijentirane psihoterapije po metodi Centra za integrativni razvoj\, punopravna članica HKPT (Hrvatska komora psihoterapeuta) i EABP (Europska asocijacije tjelesnih psihoterapeuta)\, kazališna redateljica\, obiteljska konstelatorica\, plesačica\, skiperica \nGabrijela Medunić – Orlić\, završila edukaciju iz tjelesno-orijentirane psihoterapije pri Centru za integrativni razvoj\, trenutno u edukaciji za licencu savjetodavnog terapeuta\, dugogodišnja aktivistkinja u zaštiti okoliša i direktorica Udruge za prirodu\, okoliš i održivi razvoj Sunce\, plesačica i skiperica \nSAILING ELEMENTS – program temeljen na radu s elementima \nNa ovom jedrenju istražujemo: \n\nTemu i koncept rada s elementima (Vatra\, Voda\, Zemlja\, Zrak\, Eter)\nKako elementi utječu na nas i kako su manifestirani u prirodi oko nas\nKakve veze imaju poteškoće u našim životima s elementima\nKako aktivirati moć elementa za više ravnoteže u životu\n\nIzložene suncu\, moru i vjetru na beskraju pučine u direktnom smo kontaktu s elementima i prirodom. Bez mora\, vjetra i broda nema jedrenja\, a bez vatre u srcu nema iscjeljenja. Naše tijelo postaje naše uzemljenje u maloj grupi povezanih žena na jedrilici. \nKAD: 4. – 11.10.2025. \nGDJE: Jadran\, dalmatinski otoci \nVELIČINA GRUPE I BROD: 6-8 sudionica smještene na jedrilici u dvokrevetnim kabinama + 2 voditeljice na brodu (detalji o brodu i marini polaska naknadno) \nCIJENA: \n730 € (prijave do 1.4.2025. u ponoć) \n830 € (prijave od 2.4.2025. do popunjavanja grupe) \nU cijenu je uključeno sve osim hrane (dijeli se na sudionice) i putnih troškova (do marine). \nPRIJAVE: \nBroj mjesta je ograničen\, pa je prijava obavezna. Prijava je važeća uz polog od 300 eura koji je uključen u cijenu (podaci za uplatu stižu nakon ispunjavanja linka za prijavu) \nLink za prijavu: https://forms.gle/PEfuFXq7F7FvawpB9 \nZa informacije: kazalistebesa@gmail.com \n*U slučaju rane prijave jedriličarke koje su već sudjelovale u našim programima za žene imaju popust od 5%. \nAko vas zanima kako je bilo proteklih godina\, bacite pogled na naše galeriju na FB profilu BESA Art & Heal. \nZanima te događaj\, ali ne možeš ovaj put doći jer već imaš druge planove? Prijavi se na ovom linku i dobit ćeš obavijest o idućoj radionici (i svakako provjeri spam :)) \nhttp://eepurl.com/hVjK2T \nZaplovite s nama i dotaknite beskraj sebe!  \n 
URL:https://besa.hr/event/sailing-elements-jedrenje-za-zene-4-11-10-2025-jadran-dalmatinski-otoci/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://besa.hr/wp-content/uploads/2025/07/sailing-elements.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20251018T100000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20251018T170000
DTSTAMP:20260423T114756
CREATED:20250831T114033Z
LAST-MODIFIED:20250831T114033Z
UID:791-1760781600-1760806800@besa.hr
SUMMARY:GLAD I OBILJE\, konstelacijski ples + live music\, Split\, 18.10.
DESCRIPTION:Što nas je glad naučila o primanju\, zasluživanju i obilju? \nU svakome od nas žive priče gladi – bilo one stvarne\, fizičke gladi naših predaka\, bilo emocionalne\, mentalne ili duhovne gladi. Glad za ljubavlju\, pažnjom\, prihvaćanjem\, slobodom\, sigurnošću… Iza svake gladi skriva se priča o preživljavanju\, a upravo su te priče oblikovale naše današnje kapacitete da primamo život\, obilje i radost. \nObiteljska i kolektivna iskustva oskudice često nas uče da za primanje moramo platiti visoku cijenu: da moramo zaslužiti\, „ubiti se od posla“\, odreći se dijela sebe ili nečega što volimo. Tako nastaje začarani krug – nikada dovoljno\, nikada bez napora\, nikada bez straha da će se sve izgubiti. \nU ovoj cjelodnevnoj radionici istražujemo kako su nas naslijeđene priče gladi oblikovale: \n\nkoliko dopuštamo sebi da primamo s lakoćom\,\nšto mislimo da moramo žrtvovati da bismo zaslužili obilje\,\nkoje unutarnje zabrane i lojalnosti nas sprječavaju da živimo punim plućima\,\nkako razlikovati stvarnu od naslijeđene gladi i gdje leži snaga našeg kapaciteta za primanje.\n\nKroz konstelacijski ples\, svjesni pokret\, dah\, puls i praksu obiteljskih konstelacija\, istraživat ćemo svoje osobne i obiteljske zapise gladi i obilja. Kao plesno pleme otvaramo prostor da pronađemo nove oblike hranjenja – one koji nas ne iscrpljuju\, već hrane na svim razinama: emocionalnoj\, tjelesnoj\, energetskoj i financijskoj. \nNaš je poziv uroniti u transformaciju gladi u obilje\, u Ljubav koja iscjeljuje i u zahvalnost koja otvara vrata punini života. \nBez obzira jeste li plesali ovakvu vrstu prakse ili ne\, bili vi iskusni plesač ili početnik u plesu ili konstelacijama\, dovoljno je da imate znatiželju za sebe i da se pokrenete. Tu smo za sve punoljetne osobe bez obzira na prethodno iskustvo i fizičku spremu koji se prepoznaju u temama koje smo navele i osjećaju poziv i inspiraciju da se upuste s nama u ovo iskustvo. \n***KONSTELACIJSKI PLES*** \n…je metoda koja spaja ples i pokret u tijelu sad i ovdje s osobnim i obiteljskim poljem koje svatko od nas ima u svrhu iscjeljivanja I transformacije\n…je prilika da koristimo inteligenciju našeg osobnog energetskog\, emocionalnog\, te našeg obiteljskog Polja kako bi nam razotkrila istinu o djelovanju svjetlosti i tame u našem Polju te našem stvarnom plesu s tom dinamikom\nUnošenjem plesa u ovu praksu\, 3D iskustvo Istine unutar našeg polja plešući utjelovljujemo te mu odmah dajemo i plesni zamah i pokret kako bi se zapriječena\, zakočena\, stagnirana energija pokrenula te donijela više protoka\, životnosti\, olakšanja te u konačnici i razrješenja. \nU ovom plesnom formatu svaki plesač i sudionik dobije:\n• Iskustvo plesa\, transformacije i iscjeljenja koje svjesni pokret može donijeti kad plešemo u zajednici\n• Vlastitu postavku vezanu za temu radionice te njezino razrješenje na nivou obiteljskog polja koristeći moć konstelacija\n• Sudjelovanje u postavkama drugih plesača čime svaki sudionik dodatno čisti i iscjeljuje i svoje osobno i obiteljsko polje \nOd čega se zapravo sastoji ta kombinacija: \n*** PLES pomaže…*** \n\nSmanjenje stresa i anksioznosti: Ritmički pokreti i fokus na tijelo pomažu u otpuštanju napetosti i smanjenju razine kortizola.\nPoboljšanje raspoloženja: Ples potiče lučenje endorfina\, “hormona sreće”\, što doprinosi osjećaju zadovoljstva i euforije.\nPovećanje tjelesne svjesnosti: Pomaže u povezivanju s vlastitim tijelom\, što doprinosi boljoj emocionalnoj regulaciji.\nPovezanost s drugima: Grupni ples stvara osjećaj zajedništva\, smanjujući osjećaj usamljenosti i izolacije.\nRegulacija emocija: Ples omogućuje sigurnu obradu i oslobađanje potisnutih emocija kroz tijelo.\nHolistički pristup: Integrira um\, tijelo i duh\, potičući cjelokupno mentalno i emocionalno blagostanje.\n\n***OBITELJSKE KONSTELACIJE*** \nObiteljske konstelacije su pristup koji pomaže ljudima razumjeti nesvjesne obrasce ponašanja naslijeđene iz obiteljskog sustava. Naslijeđujemo i traume.\nOsim naših osobnih priča i iskustava koja oblikuju našu stvarnost\, mi smo konstantno pod utjecajem naslijeđenih uvjerenja\, obrazaca\, ponašanja i izbora koji su nastali generacijama u obiteljskom polju kojem pripadamo.\nU procesu osobne transformacije potrebno je pored vlastite osobne razine\, proviriti i raščistiti i tu međugeneracijsku naslijeđenu razinu.\nTijekom konstelacija\, sudionici dobivaju priliku da sagledaju vlastite izazove i unutarnje sukobe iz nove perspektive\, što im pomaže u razumijevanju i razrješavanju potisnutih emocija ili trauma.\nOvaj proces često dovodi do dubljeg uvida u vlastite motivacije\, ograničenja i unutarnje resurse\, što povećava samosvijest i osobnu snagu.\nKao rezultat\, osobe mogu donijeti zdravije odluke i promijeniti obrasce ponašanja\, što vodi ka boljoj emocionalnoj stabilnosti i ispunjenijem životu. \nIskustvo koje sudjelovanjem dobijate je mješavina svega navedenog\, skupa s onom neuhvatljivom čarolijom / magičnim začinom zvanim … \nPodrška i vodstvo – za razliku od individualnog rada\, grupni rad u plesnom plemenu je prilika da doživimo drugačija iskustva i dobijemo podršku da nismo sami i jedini u vlastitim mukama\, kao i da se povežemo s ljudima koje zanimaju slične teme i iskustva te na taj način olakšamo sebi kad zapnemo\, bilo u plesu ili životu. \nSve je lakše udvoje\, pa tako i nama dvjema zajedno vas voditi kroz ovu radionicu. \nMaša koristi glas\, violinu i razne druge instrumente te će nas svojom prisutnošću povesti u oživotvorenje magije koju nam sprema i ovo plesno zajedničko putovanje. Glazbeni dio radionice bit će kombinacija snimljene i glazbe uživo. \nDetalji o radionici: \nVoditeljice: Maša Ljotić Plichta i Marica Grgurinović\n18.10.2025.; (subota 10-17h\, s pauzom za ručak)\nHotel Mondo\, Split\nPrijave na: https://forms.gle/KXAK9Z6ndoFd8Zzu8 \nCIJENA:\nRane prijave (do 1.10.): 70 EUR\nPuna cijena (od 2.10. do popunjenja grupe): 85 EUR\nDrop in na dan radionice: 100 EUR \nZa radionicu je potreban minimalan broj plaćenih prijava do 10.10. kako bi se mogla održati.\nPo ispunjenoj prijavnici stižu podaci za plaćanje iznosa od 50 eura čime je vaše mjesto rezervirano. Ispunjena prijavnica bez plaćenog iznosa do neće se smatrati rezervacijom mjesta.\nUkoliko se radionica popuni do 10.10.\, otvaramo listu čekanja.\nBroj polaznika je ograničen – stoga svoje mjesto osigurajte što prije.\nUpute za sudjelovanje stići će na vaš mail tjedan dana prije održavanja radionice.\nPozivamo vas da podijelite ovaj događaj sa svojim prijateljima i osobama kojima bi ova tematika mogla koristiti. Prijavite se već danas jer je broj mjesta ograničen. \nVoditeljice radionice:\nMARICA GRGURINOVIĆ\, savjetodavna terapeutkinja tjelesno-orijentirane psihoterapije; članica učiteljskog tima u CIR INTP (Split i Sarajevo); članica strukovnih organizacija HKPT\, EABP i EUROTAS. Kazališna redateljica i dramska pedagoginja s preko 20 godina rada s ljudima. Koristeći glumačke tehnike i dramsko-pedagoške metode radi na razvijanju ličnosti\, komunikacijskih i izražajnih te kreativnih sposobnosti. Radila je u kulturnom managementu\, produkciji te kao predavač scenske umjetnosti na Filozofskom fakultetu u Splitu. Edukacije: obiteljske konstelacije\, energetski rad\, tantričke i šamanske prakse (International School of Temple Arts).\nU svoj rad koristi znanja i višegodišnje iskustvo rada s ljudima spajajući umjetnost iz koje dolazi (kazalište\, lutkarstvo\, ples\, glazba\, film) te tjelesni izričaj i psihoterapiju. Danas kaže da su umjetnost i terapija dvije noge kojima hoda po svijetu i to je ono što s radošću\, poniznošću i dubokom zahvalnošću nudi svakoj Duši koja se otvori na putu\, u individualnom radu\, na terapijama\, radionicama\, predavanjima\, usputnim susretima.\nViše o meni i ostalim programima na www.besa.hr i https://www.cir-intp.com/split \nMAŠA LJOTIĆ PLICHTA\nOsim onih standardnih\, rođena tad i tu\, školovala se tamo i vamo\, ja sam tragačica za magijom i moja potraga se događa kroz muziku. Nakon formalnog akademskog obrazovanja\, desila mi se ekspanzija u ličnom rastu kroz sviranje iz duše\, traženje svog izraza i tu negde sam\, po putu\, otkrila sviranje kroz tuđa tela\, kroz druge duše\, a uz pomoć svoje violine. Moje sviranje na radionicama je više zapravo osluškivanje i pretočavanje tebe i tvog plesa u note mojih instrumenata. Radujem se zajedničkom plesanju\, muziciranju i magiji koju stvaramo zajedno.\nA sad onaj formalni deo: Rođena 20.08.1986. u Nišu\, većinu života provela u Beogradu\, muzikom se bavim od ranog detinjstva\, a kruna mog formalnog obrazovanja je Akademija Umetnosti u Novom Sadu. Nakon toga sviram kao solo izvođač\, u raznim orkestrima\, ansamblima i bendovima\, a improvizacija je moja desna ruka i drugo ime za muziciranje. Poslednjih sedam godina živim na otoku Visu. \nZanima te događaj\, ali ne možeš ovaj put doći jer već imaš druge planove? Prijavi se na newsletter www.besa.hr \n 
URL:https://besa.hr/event/glad-i-obilje-konstelacijski-ples-live-music-split-18-10/
CATEGORIES:konstelacijski ples
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://besa.hr/wp-content/uploads/2025/08/naslovna.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20251019T160000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20251019T200000
DTSTAMP:20260423T114756
CREATED:20250901T214218Z
LAST-MODIFIED:20250901T214218Z
UID:795-1760889600-1760904000@besa.hr
SUMMARY:TIJELO I SRAM: kako voljeti svoje tijelo?\, Split\, 19.10.2025.\, iskustvena radionica
DESCRIPTION:Koliko zaista volimo i prihvaćamo vlastito tijelo?\nNa radionici ćemo istraživati teme neprihvaćanja izgleda\, srama od izlaganja i nedostatka intime\, kao i priče koje su zaustavile ljubav prema sebi i vlastitom tijelu. Iako se sve više govori o radu kroz tijelo\, istovremeno smo izloženi snažnim društvenim pritiscima o tome kako ono „treba“ izgledati. Upravo taj konflikt često nas udaljava od sebe\, a radionica nudi siguran prostor u kojem ćemo kroz iskustvene vježbe i tjelesni rad tražiti put prema većoj slobodi\, prihvaćanju i nježnosti prema vlastitom tijelu.\n\n\nIskustvena radionica tjelesne psihoterapijeTijelo i sram: kako voljeti svoje tijelo?\n Split\, Hotel Mondo 19. 10. 2025.\, 16:00 – 20:00vodi: Marica Grgurinović\, CIR INTP\, HKPT\, EABP\n\n\nZa koga je radionica namijenjena? Za sve koji osjećaju nesigurnost u vlastitom tijelu\, teško se opuštaju u prisutnosti drugih ili nose sram vezan uz izgled i izražavanje. Za one koji žele razviti dublju povezanost sa sobom\, više samoprihvaćanja i suosjećanja prema svom tijelu.\nŠto ćete dobiti sudjelovanjem? Priliku da kroz vođene vježbe i iskustvo tijela dođete u dublji kontakt sa sobom. Alate za prepoznavanje i oslobađanje od unutarnjih blokada povezanih sa sramom. Podršku grupe i sigurno okruženje u kojem možete istraživati vlastite granice i potrebe.\nZa koga radionica nije? Radionica nije prikladna nije za one koji očekuju „instant rješenja“ – proces rada s tijelom je postupan i nježan.\nKotizacija: 50 € za rane prijave do 1. 10. 2025. 60 € za prijave od 2. 10. 2025. nadalje\nPrijave na: https://forms.gle/6fuAnofgVaRwu5Uw6\n\nZa radionicu je potreban minimalan broj plaćenih prijava do 10.10. kako bi se mogla održati.Po ispunjenoj prijavnici stižu podaci za plaćanje punog iznosa od čime je vaše mjesto rezervirano. Ispunjena prijavnica bez plaćenog iznosa neće se smatrati rezervacijom mjesta.Ukoliko se radionica popuni do 10.10.\, otvaram listu čekanja.Broj polaznika je ograničen – stoga svoje mjesto osigurajte što prije.Upute za sudjelovanje stići će na vaš mail tjedan dana prije održavanja radionice.\nPozivam vas da podijelite ovaj događaj sa svojim prijateljima i osobama kojima bi ova tematika mogla koristiti. Prijavite se već danas jer je broj mjesta ograničen.\nRadionica je ujedno prezentacija rada i programa edukacije za tjelesno orijentirane terapeute u CIR INTP\, o čemu više možete pronaći na www.cir-intp.com.\n\nVoditeljica radionice:MARICA GRGURINOVIĆ\, savjetodavna terapeutkinja tjelesno-orijentirane psihoterapije; članica učiteljskog tima u CIR INTP (Split i Sarajevo); članica strukovnih organizacija HKPT\, EABP i EUROTAS. Kazališna redateljica i dramska pedagoginja s preko 20 godina rada s ljudima. Koristeći glumačke tehnike i dramsko-pedagoške metode radi na razvijanju ličnosti\, komunikacijskih i izražajnih te kreativnih sposobnosti. Radila je u kulturnom managementu\, produkciji te kao predavač scenske umjetnosti na Filozofskom fakultetu u Splitu. Edukacije: obiteljske konstelacije\, energetski rad\, tantričke i šamanske prakse (International School of Temple Arts).U svoj rad koristi znanja i višegodišnje iskustvo rada s ljudima spajajući umjetnost iz koje dolazi (kazalište\, lutkarstvo\, ples\, glazba\, film) te tjelesni izričaj i psihoterapiju. Danas kaže da su umjetnost i terapija dvije noge kojima hoda po svijetu i to je ono što s radošću\, poniznošću i dubokom zahvalnošću nudi svakoj Duši koja se otvori na putu\, u individualnom radu\, na terapijama\, radionicama\, predavanjima\, usputnim susretima.Više o meni i ostalim programima na www.besa.hr i https://www.cir-intp.com/split\n\nZanima te događaj\, ali ne možeš ovaj put doći jer već imaš druge planove? Prijavi se na linku www.besa.hr
URL:https://besa.hr/event/tijelo-i-sram-kako-voljeti-svoje-tijelo-split-19-10-2025-iskustvena-radionica/
CATEGORIES:radionice
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://besa.hr/wp-content/uploads/2025/09/Tijelo-i-sram-kako-voljeti-svoje-tijelo__newsletter.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR