Što je TRE® metoda? TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) je jednostavna, ali duboko djelotvorna tjelesna praksa koju je razvio dr. David Berceli, međunarodno priznati stručnjak za rad s traumom i kriznim područjima. Metoda se temelji na prirodnom refleksu nevoljnog drhtanja ili titranja tijela – urođenom mehanizmu koji se spontano aktivira kad se tijelo oslobađa […]
Kad u procesu osobne terapije zapnemo, valja pogledati širu sliku! Ne možeš rješavati problem na istoj razini na kojoj je i nastao!!! - tu nastupaju obiteljske konstelacije. Konstelacije su moćna metoda koja može razotkriti na koji način i gdje u našoj obiteljskoj povijesti postoji zastoj u protoku životne energije ljubavi koja se u našem današnjem […]
Što znači biti žena, ne kao društvena uloga, nego kao unutarnji, tjelesni osjećaj identiteta? Osjećaj „biti žena“ ne nastaje svjesnom odlukom u odrasloj dobi. On se oblikuje vrlo rano, kroz naša prva iskustva odnosa: s prvom ženom u životu: majkom, i prvim muškarcem: ocem. Ta rana iskustva postaju temeljna matrica koja kasnije snažno utječe na […]
Odakle dolazimo? Iz kojeg tla, iz kojeg krajolika, iz kakvog emocionalnog podneblja? Naši životi često nose tragove priča koje su započele puno prije nas. Svaka obitelj je poput stabla – s dubokim korijenima koji sežu kroz generacije. U tim korijenima nalaze se sudbine, migracije, gubici, ljubavi, borbe za opstanak, ali i snaga, mudrost i životna […]
Drage žene! Mi smo već krenule u naše obljetničko slavlje. Petogodišnjicu ženskih jedrenja! Datumi i brodovi su spremni, a naše dosadašnje jedriličarke su već popunile većinu mjesta na programima! Možda je baš vrijeme da se na jedrenjima ekskluzivnim za žene ove godine pridružiš i ti. ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ Naša ženska jedrenja rezultat su sad više godina stvaranja […]
U svijetu koji stalno traži da budemo više, zanimljiviji, snažniji, običnost je postala luksuz. Ne “običnost” kao prosječnost, nego kao povratak onome što stvarno jesmo kad prestanemo pokušavati. Sloboda u običnosti je trenutak kad tijelo otpusti napor da se dokazuje. Kad ne moramo biti fascinantni da bismo bili vrijedni. Kad ne glumimo, ne tražimo i ne vičemo unutarnjem […]
Drage žene! Mi smo već krenule u naše obljetničko slavlje. Petogodišnjicu ženskih jedrenja! Datumi i brodovi su spremni, a naše dosadašnje jedriličarke su već popunile većinu mjesta na programima! Možda je baš vrijeme da se na jedrenjima ekskluzivnim za žene ove godine pridružiš i ti. ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ Naša ženska jedrenja rezultat su sad više godina stvaranja […]
☀️ EMBRACE LIFE, weekend workshop of constellation dance + live music, Komiža, July 31 – August 2 ☀️(ENGLISH BELOW) Ljeto je. Vrijeme odmora. Vrijeme kada želimo stati, udahnuti i napokon osjetiti sebe. Ali često se dogodi da odmor postane samo pauza – kratki predah nakon kojeg se vraćamo u iste obrasce, iste napetosti, iste unutarnje […]
Drage žene! Mi smo već krenule u naše obljetničko slavlje. Petogodišnjicu ženskih jedrenja! Datumi i brodovi su spremni, a naše dosadašnje jedriličarke su već popunile većinu mjesta na programima! Možda je baš vrijeme da se na jedrenjima ekskluzivnim za žene ove godine pridružiš i ti. ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ Naša ženska jedrenja rezultat su sad više godina stvaranja […]
POVRATAK ŽENE, 10.10., Maja Sanctuary (Splitska, Brač) Drage žene, pozivam vas da si poklonite dan nježnog povratka sebi – u intimnom krugu žena, uz toplinu vatre, iscjeljujuću snagu tradicionalne saune na drva, umjetnost, more i ljepotu jednostavnog bivanja zajedno. Koliko smo puta plesale, plakale, tražile odgovore kroz terapije, retreatove, svete biljke i razgovore iz srca? […]
Mnogo vremena provodimo istražujući ono što boli. Bavimo se traumama, obiteljskim obrascima, transgeneracijskim pričama i nasljeđem koje nas opterećuje. To je važan dio puta. No ponekad se toliko usredotočimo na ono što treba iscijeliti da izgubimo iz vida ono što nas već podržava. A naši preci nisu nam ostavili samo terete. Ostavili su nam i […]
The way to healing is not healing, but being. (eng below) Drage žene, Nakon našeg prvog zajedničkog putovanja kroz saunu, vatru, more i elemente prirode, osjetila sam da se rodilo nešto što želim nastaviti njegovati. Prostor kojem se možemo vraćati. Prostor koji ne traži od nas da budemo bolje, snažnije, svjesnije ili iscjeljenije. Prostor u […]